Functional Strong

Functional Strong – 2 fortlaufende Kurse

Beim Functional Strong handelt es sich um eine Kombination aus Krafttraining, Boxen und Yoga. Ziel ist es, mit Spaß und Motivation zu regelmäßiger Bewegung zu gelangen. Functional Strong ist in jeder Phase der Therapie und auch danach sinnvoll und durchführbar. 

Ziele und Auswirkungen:
– Verbesserung der Lebensqualität
– Reduzierung von Muskelabbau und Müdigkeit
– positive Beeinflussung von neuropathischen Symptomen
– Verbesserung der Knochendichte
– Verbesserung von Körper-Selbstbild

Mitzubringen sind Indoor-Sportschuhe und ein Handtuch für Übungen auf der Matte. Yoga-Matten sind vorhanden.

Für eine reibungslose Organisation von Trainer und Teilnehmerinnen ist die Teilnahme an einer WhatsApp-Gruppe erforderlich.

AKTUELL SIND LEIDER BEIDE KURSE AUSGEBUCHT.
Es gibt eine Warteliste, auf die Sie sich setzen lassen können, jedoch können wir zeitlich leider nicht absehen, wann ein Nachrücken oder ein weiterer Kurs möglich wird.

Kursleiter:
Alex Link, Sporttherapeut & Personal Trainer
>> hier findet ihr Alex auch noch

Pan Alexiou, Physiotherapeut & Osteopath
>> mehr über Pan

Wann?
wöchentlich dienstags 2 Kurse:
1. Kurs: 17:45 – 18:45 Uhr
2. Kurs: 18:45 – 19:45 Uhr

Die Kurse sind jeweils auf 6-7 Teilnehmerinnen begrenzt.
AKTUELL SIND LEIDER BEIDE KURSE AUSGEBUCHT.

Wo?
Multifunktionsraum in der GynOnco Düsseldorf,
4. Etage im Medical Center
Luise-Rainer-Str. 6-10
40235 Düsseldorf

Alex Link

Alex Link

Sporttherapeut & Personal Trainer
Pan Alexiou

Pan Alexiou

Physiotherapeut & Osteopath

Teilnahme nur mit verbindlicher Anmeldung:

Unsere Angebote sind für ISI-Mitglieder kostenlos, bei Nicht-Mitgliedern freut sich ISI e.V. über eine Spende.

Rückfragen?
Wir sind für Sie da unter isi@senology.de, 0172/867 6463 oder via Kontaktformular.