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Therapeutisches Boxen immer mittwochs von 10 bis 11 und 11.30 bis 12.30 Uhr Kursleiterin: Inga Lewald Teilnahme nur mit Anmeldung über isi@senology.de für ISI-Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder freiwillige Spende |
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Kursleiterin: Susanne Ducré-Schütte Wo: Multifunktionsraum GynOnko Medical Center Düsseldorf 4. Etage Luise-Rainer-Straße 6-10 40235 Düsseldorf Infos & Anmeldung: isi@senology.de oder unter 0171 – 54 20 108 |
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Infos & Anmeldung: Offener ISI-Stammtisch für Frauen mit Brustkrebs |
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Infos & Anmeldung: Offenes Mal-Atelier – Kunsttherapie in der Psychoonkologie |
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Infos & Anmeldung: Offenes Mal-Atelier – Kunsttherapie in der Psychoonkologie
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Atem ist Leben. Über den Atem arbeiten wir mit Energie, mit unserer Lebensenergie. Unser Atem begleitet uns unser ganzes Leben lang. Ohne darüber nachzudenken, atmen wir ein und aus. Der Atem ist jedoch nicht nur eine Körperfunktion. Er steht auch mit seelischen und geistigen Prozessen in Verbindung. Das werden wir in diesem Webinar näher kennenlernen... |
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Lerne unterschiedliche Entspannungsmethoden wie z.B. die Progressive Muskelentspannung, das Autogene Training, Bodyscan und Phantasiereise kennen. Seminar-Leiterin: Katja Sanders – Stress- und Mentalcoach, Entspannungspädagogin Unter Stress spannen wir oft unwillkürlich unnötig Muskeln an. Das führt zu Verspannungen und häufig auch zu Schmerzen. Mit der Progressiven Muskelentspannung lernst du, diese Verspannungen zu erkennen und aufzulösen. Die Methode ist einfach... |
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